通常クラス

（小学校高学年～大人）

力強く
美しく
自由に

小学校高学年から大人まで

全レベル一緒のクラスです。

基礎の動きを身に付けながら
体力・筋力・柔軟性・バランス感覚を

少しずつ身に付けて
皆で一緒に上達していきます。

カポエイラの運動だけでなく
音楽や歌のレッスンも

定期的に行います。

こんな人にお勧め

・生涯の趣味が欲しい

・ジムが苦手

イイ体になってみたい

・楽しくダイエットしたい

・ストレスがやばい

筋肉の痛み　＝　より強い自分

柔軟な身体　＝　柔軟な頭と心

流れる汗　　＝　健康な明日

見学・体験レッスン
※事前にご連絡ください

毎月無料体験会を実施中。
詳しくはお問合わせください。

⇒ レッスンスケジュール

Kさん /20代男性 / 学生

しっかりと基礎を練習しながら

体力をつけていったので、

無理なく上達しています。

前に比べて足腰が確実に強くなっています！

生徒さんの声

Iさん /40代女性 / 会社員

元々ダイエット目的です。

とにかく体幹を使うので、

体がどんどん引き締まりました。

楽器や歌のクラスもあって

飽きる事が無いです。

Nさん /40代男性 / 自営業

職場と家の往復生活で運動不足でしたが、運動不足解消するだけでなく筋力がついて体の可動域が広くなりました。

この歳になって、まさかの側転が出来るようになりました。

国立オリンピック記念青少年総合センター

東京都渋谷区代々木神園町3-1

STUDIO543 初台別館

東京都渋谷区本町2-1-1 島山ビルＢ1

ATHLETA アスレチッククラブ浅草

東京都墨田区吾妻橋1-23-8先 2F