これだけは伝えたい

運動経験
格闘技経験
ダンス経験
柔軟性
すべて不要です。

カポエイラは年齢／性別／五体満足／不満足によって人を選びません。
私達の稽古では、まず皆と一緒に基礎の動きを習得しながら徐々に体力をつけて、その中で各自が自身の能力にあったやり方を見つけることを大切にしています。体力も身体の柔軟性も、いずれ必ず手に入ります。それよりも自らの意思で自らの身体を動かせるようになってもらう事を大切にしています。
ただし、、、

一生懸命な姿勢
楽しむ姿勢

すべて必要です。

会員さんの構成

会員さんは学生さんから社会人まで、国籍や性別を問わずのメンバーで構成されています。
ヨガ、ブレイクダンス、サッカー、剣道など、様々なジャンル出身の方々はもちろん、運動未経験の会員さんが多数いらっしゃいます。

お仕事の合間に来られる方や、お子さんと一緒に参加される方、カポエイラを中心にお仕事のスケジュールを立てられる方など様々。
​大会の時期にはインストラクターと共にブラジルに渡り、本部での合同練習に行く会員さんも少なくありません。

見学・体験レッスン

「カポエイラっって実際どんなスポーツ？」

「アバダ・カポエイラってどんなスタイル？」
「どういう人達がメンバーなんだろう？」
「クラスの雰囲気が知りたい」
「実際に体験してみたい」

そんな方々の為に、アバダ・カポエイラ東京では
見学・体験申し込みを随時受け付けております。
運動経験も持ち物も不要。
お気軽にお問い合わせ下さい。

→体験レッスン

実際のレッスンってどんな感じだろう？→クラス紹介